“고리 하나에 시선집중!” 🎯 집중력·손힘·성취감까지 잡았다! 플래티늄 유성 요양원 알록달록 고리 던지기

2026년 9월 2일 수요일

​

안녕하세요.

대전 유성구 지족동 플래티늄 유성 요양원입니다. 😊

오늘은 어르신들의 눈빛이 유난히 진지해지는 시간이었습니다.

테이블 위에 놓인 알록달록한 고리와 목표물!

보기에는 간단해 보여도 고리를 잡고, 목표물을 바라보고, 힘을 조절해 던지는 과정에는 생각보다 많은 신체·인지 기능이 함께 사용됩니다.

이번 프로그램은 **「신체활동 – 집중력 UP! 알록달록 고리 던지기」**로 진행했습니다. 🎯

🟢 “이번에는 꼭 들어간다!” 집중력 최고!

어르신들께서 빨강·초록·노랑 등 다양한 색상의 고리를 직접 잡아보시고 목표물을 향해 하나씩 던져보셨습니다.

고리를 손에 쥐는 순간부터 표정이 달라집니다. 😊

목표물을 뚫어져라 바라보시며 거리를 가늠하고, 팔을 움직여 “하나, 둘, 셋!” 힘차게 고리를 던져봅니다.

고리가 목표물 가까이에 떨어지면 아쉬워하시고, 정확하게 들어가면 주변 어르신들과 함께 박수를 치며 즐거워하셨답니다. 👏👏

🟠 단순한 놀이가 아닙니다!

고리 던지기는 어르신들에게 즐거움을 드리는 동시에 눈과 손의 협응력, 상지 움직임, 집중력, 거리감각, 힘 조절 능력을 자연스럽게 자극할 수 있는 신체활동입니다.

특히 휠체어를 이용하시거나 활동량이 많지 않은 어르신들도 앉은 상태에서 부담 없이 참여할 수 있도록 어르신의 신체 상태에 맞춰 거리와 난이도를 조절하여 진행했습니다.

직원들이 곁에서 고리를 건네드리고 동작을 도와드리며 한 분 한 분 안전하게 참여하실 수 있도록 지원했습니다.

🔴 “나도 할 수 있다!” 그 순간이 가장 중요합니다

플래티늄 유성 요양원이 프로그램에서 중요하게 생각하는 것은 단순히 고리를 많이 넣는 것이 아닙니다.

직접 고리를 잡고, 목표를 정하고, 팔을 움직여 도전해 보는 과정 자체가 소중합니다.

성공했을 때 느끼는 성취감과 자신감, 다른 어르신의 도전을 함께 응원하며 웃고 박수치는 사회적 교류까지 더해지면서 프로그램실에는 활기가 가득했습니다. ❤️

앉아만 계시는 시간이 아니라 직접 움직이고, 생각하고, 웃으실 수 있는 시간!

플래티늄 유성 요양원은 앞으로도 어르신들의 신체기능과 인지기능을 자연스럽게 자극하면서 “오늘도 재미있었다!”고 말씀하실 수 있는 다양한 프로그램을 이어가겠습니다.