신체활동-무지개 공 던지기🎈

즐거운 웃음과 함께 몸도 마음도 건강해지는 시간!

(8월 5일 수요일)

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안녕하세요.

플래티늄 유성 요양원입니다.

8월 5일(수)에는 어르신들과 함께 '무지개 공 던지기' 신체활동 프로그램을 진행하였습니다.

형형색색의 무지개 꼬리가 달린 공을 목표물에 던져보며 자연스럽게 팔과 어깨를 움직이고, 집중력과 순발력을 키우는 즐거운 시간을 가졌습니다.

처음에는 "내가 할 수 있을까?" 하시던 어르신들도 공을 던져 목표에 가까워질수록 환한 미소를 보이셨고, 서로 응원하며 웃음이 끊이지 않는 활기찬 분위기가 이어졌습니다.

이번 활동은 단순한 놀이가 아닌 신체 기능 유지와 인지 자극을 함께 도와주는 프로그램으로 진행되었습니다.

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🎈 무지개 공 던지기 활동 효과

* 팔과 어깨를 움직이며 상지 근력 강화

* 공을 조준하고 던지는 과정에서 집중력 및 협응력 향상

* 손과 눈의 협응 능력 및 순발력 증진

* 자연스러운 신체 움직임을 통한 균형감각 유지

* 함께 응원하고 참여하며 사회성과 정서적 안정감 향상

어르신 한 분 한 분의 웃음과 성취감이 더해져 프로그램실은 활기와 웃음으로 가득했습니다.

플래티늄 유성 요양원은 앞으로도 어르신들의 건강한 일상과 즐거운 생활을 위해 다양한 신체활동 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.

감사합니다.