"접시 하나로 이렇게 집중한다고?" 어르신 웃음꽃 터진 접시돌리기

신체활동!

(6월 10일)

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안녕하세요. 플래티늄 유성 요양원입니다.

오늘은 어르신들과 함께 즐겁게 참여한 신체활동 프로그램 '접시돌리기' 시간을 소개해 드립니다.

처음에는 "이걸 어떻게 돌려?" 하시며 조심스럽게 시작하셨지만, 막대 위에서 접시가 빙글빙글 돌아가기 시작하자 여기저기서 웃음소리가 터져 나왔습니다.

특히 접시를 머리 위에 올려 균형을 잡아보기도 하고, 손으로 받쳐보며 자세를 유지하는 과정에서 자연스럽게 상체 근력과 균형감각 향상에 도움이 되는 시간이 되었습니다.

접시돌리기 활동의 효과

✅ 눈과 손의 협응력 향상

✅ 집중력 및 반응속도 증진

✅ 상지 근력 강화

✅ 균형감각 및 자세 유지 능력 향상

✅ 성취감과 자신감 향상

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접시가 넘어지지 않도록 끝까지 집중하는 모습에서 어르신들의 숨겨진 집중력과 도전정신을 다시 한번 확인할 수 있었습니다.

거동이 불편하신 어르신께서는 침상에서 직접 접시를 잡고 체험하며 활동에 참여하셨고, 모든 어르신들이 자신의 신체 상태에 맞게 안전하게 프로그램을 즐기실 수 있도록 진행하였습니다.

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작은 접시 하나가 만든 큰 변화

신체활동은 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어 어르신들의 활력을 높이고 즐거움을 선물하는 소중한 시간입니다.

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플래티늄 유성 요양원은 앞으로도 어르신들이 웃고 즐기며 건강한 일상을 보내실 수 있도록 다양한 맞춤형 프로그램을 제공하겠습니다.